Como evitar dores nas costas. Conheça sua coluna e previna-se!

Proteja-se! Participe da Clínica da Coluna
 
 
Objetivos

Nesta oficina prática ministrada pela fisioterapeuta Ms. Vera Stanzani, o participante terá conhecimento básico da coluna vertebral e suas lesões mais comuns, ferramentas e dicas de como identificar e aliviar as dores nas costas, e atitudes práticas como exercícios de descompressão, correção postural e de conservação de energia serão discutidas, objetivando maior produtividade, saúde, segurança e bem estar.

 
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programa
  • Conheça sua coluna.
  • Por que é tão comum ter dores nas costas.
  • Como você sente sua coluna.
  • Exercícios de descompressão.
  • Correção postural na prática.
  • Técnicas de conservação de energia.
  • Plantão de dúvidas.
 
 
palestrante
Vera Stanzani: Fisioterapeuta, Mestre em Ciências da Reabilitação pela Universidade Nove de Julho, SP, Especialista em Pneumologia pela Universidade Federal de São Paulo – EPM, pesquisadora colaboradora voluntária do Laboratório de Fisiologia do Exercício da UNINOVE. Autora de vários artigos científicos e capítulo de livro nas áreas de Avaliação do Desempenho Física Funcional e Reabilitação Pulmonar. Clinica especialmente atendendo pacientes portadores de pneumopatias.
 
 
data
 a definir
horário
 a definir
duração
 2 horas
R$ 70,00 (setenta reais)
 
 

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