ClÍnica de Corrida

A Corrida como Fonte de Qualidade de Vida

 
 
Objetivos

Neste encontro será proporcionado aos participantes orientação sobre todos os aspectos e variáveis que envolvem a prática da corrida, para pessoas sedentárias, iniciantes, atletas de alta performance.

A importância de saber equilibrar, treinar e se preparar para a atividade da corrida de maneira atingir os objetivos de performance, estéticos e saúde.

 
patrocínio
 
certificado
Será enviado certificado de participação no evento em até 30 dias após sua realização, sem custo adicional.
 
 
 
 
 
 
 
 
  • O que é correr
  • Como correr
  • Quando correr
  • Objetivos – qualidade de vida,  corridas de rua, meia maratona, maratona
  • Grandes eventos – S.Silvestre
  • Cuidados necessários
  • Plano de treinamento
  • Alimentação e hidratação
  • Periodização e resultados
  • Motivação
 
 
palestrante

Prof. Carlos Gomes Ventura: Formado em Educação Física pela FEFISA e Administração de Empresas. Com especialização em  Atletismo e Administração Esportiva. Atuou como: Gerente de Esportes do Esporte Clube Pinheiros – São Paulo Futebol Clube, SESI e Alphaville Tênis Club.
Técnico de Atletismo – Esporte Clube Pinheiros, São Paulo Futebol Clube, SESI, Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa da Secretaria Municipal de Esportes de São Paulo, Secretaria Municipal de Esportes de São Caetano do Sul. Técnico de Atletismo de diversas seleções brasileiras em  Campeonatos Mundiais, Mundial de Maratona, Mundial de Cross Country, Jogos Ibero Americanos, Campeonatos Sul Americanos, Jogos da Juventude na Itália, Seleção de Cadeirantes em Jogos Pan Americanos. Membro do Panathlon Club, Academia Olímpica Brasileira e Academia Olímpica Internacional, Membro do Clube Fior de Roccia – Milão, Diretor da Federação Paulista de Atletismo. Conselheiro da Corpore, Professor Universitário, Palestrante, Consultor em treinamento. Técnico duas vezes campeão da São Silvestre, responsável pela preparação do campeão José João da Silva, e diversos outros podiuns na prova. Com atletas nas Olimpíadas de Seul, Barcelona, Moscou, Los Angeles e Jogos Pan Americanos e Sul Americanos. Autor dos Livros Corredor de Rua, Aprendendo a Correr e Manual do Corredor. Articulista. Comentarista de  atletismo para Rádio Jovem Pan, TV Cultura, TV Bandeirantes, Gazeta, TV Globo, TV Record, TV + ABC.

 
 
data

a definir

horário
a definir
duração
4 horas
 
 

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