Pranayama

Objetivos:
Prana= energia vital, yama= controle

Esta palestra visa mostrar como podemos controlar a nossa energia vital, amenizando o cansaço, a fadiga, aumentando a concentração e equilibrando emoções através de exercícios respiratórios.
Venha e conheça um pouco mais desta técnica.

Programa:

• Introdução;
• O que é Pranayama;
• A importância da respiração;
• Respiração x Emoções;
• Reaprendendo a respirar;
• Como praticar no dia-a-dia;
• Tipos de Pranayama e seus benefícios em nosso organismo.

Data: 30 de abril de 2009
Horário: 19:30h às 21h
Carga horária: 90 minutos
Investimento: gratuito
Local: Evento realizado através de áudio conferência pela Internet. Para saber mais clique aqui.

Evento patrocinado por:

Palestrante:
Dora Guiseline, Terapeuta Holística, consultora em Desenvolvimento Pessoal, Consultora em Feng Shui e Palestrante.

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